Психология в помощь

Что такое дружба? Значение, виды и признаки

2024-03-25 11:57 Дружба Отношения
Когда отношения между людьми основаны на доверии, взаимопонимании и искренности, между ними рождается дружба. Человек счастлив, когда у него есть друг и не счастлив, когда рядом нет человека, с которым его связывает дружба. У некоторых людей друзей — полмира, у других — один-два настоящих друга на всю жизнь. Отчего это зависит, что такое дружба, каковы критерии настоящего друга, и можно ли вообще жить без друзей?
Содержание

1 Что такое настоящая дружба?
2 Виды дружбы в психологии
3 10 признаков настоящего друга
4 Чем друг отличается от товарища?
5 Почему дружба так важна для людей?
5.1 Эпилог

Что такое настоящая дружба?

Некоторыми людьми термин «дружба» употребляется для обозначения приятельских отношений, которые сформировались в результате общего дела, работы, соседства. В жизни всех нас окружают друзья-приятели, кто-то приходит, кто-то уходит. Настоящая дружба — что это такое, какая она, чем отличается от приятельских отношений? Настоящая дружба остаётся между людьми, несмотря на время и расстояния, она проверена годами и основана на доверии, уважении и помощи.
Настоящая дружба — это когда между людьми есть взаимопонимание и взаимопомощь. Взаимопонимание иногда возникает при первом знакомстве и остаётся на всю жизнь, а иногда вырабатывается в течение длительного времени при близком общении и тогда говорят — «мы с ним пуд соли съели» или «я понимаю его с полуслова». Когда люди дружат по-настоящему, то неизбежно становятся эмоционально близки «по духу».
Взаимопомощь — необходимое качество в дружбе. Как пелось в песне Визбора — «если я заболею, к врачам обращаться не стану, обращусь я к друзьям»… Готовность разделить радости и горести и поддержка в сложную минуту являются показателями, что между людьми настоящая дружба. Определение, насколько ваши дружеские отношения крепкие и искренние, часто происходит не в радостное и безмятежное для каждого время, а в трудный период, когда «друг познаётся в беде». Вместе с тем важным показателем настоящего друга считается умение радоваться успехам и достижениям другого.

Виды дружбы в психологии

Дружба может быть ситуативной:

  • Дружба по бизнесу. Общее дело и цели способно объединить, сплотить и подружить людей.
  • Дружба в офисе. При постоянных контактах в рабочее время неизбежно формирование более доверительных и близких отношений между коллегами.

Для детей, женщин и мужчин дружить — полезно для здоровья.
Вот некоторые примеры, какая бывает дружба:

► Детская. Трогательная, наивная, с общими играми, с первыми друзьями. С неё начинается взросление: ребёнок учится делиться, помогать, быть внимательным.
► Юношеская. Человек растёт и становится более избирательным в отношениях, появляются привязанности, друзья приобретают отдельный статус. Дружба помогает самоутверждению. Происходит разделение — мальчики дружат с мальчиками, девочки — с девочками.
Доказано, что дружественные отношения, начавшиеся в студенчестве, чаще остаются таковыми на протяжении всей жизни, чем школьная дружба.
► Женская. Много сказано, что настоящей женской дружбы не бывает, и что часто конец этой дружбы — мужчина. Тем не менее существует огромное количество примеров преданной длительной женской дружбы.
► Мужская. С древних времён мужчины объединялись для того, чтобы вместе добывать пищу или противостоять врагам. Мужчине необходима дружба, которая основывается на доверии и взаимопомощи. Вспомните, как пример дружбу мушкетёров из романа Дюма, базирующуюся на поддержке, взаимной защите, общем решении вопросов.
Считается, признаки настоящей дружбы мужчин и женщин различаются: женщине в отношениях с подругами важен эмоциональный компонент, мужчинам — общность интересов, целей и задач. Женщине важно выговориться с подругами, в результате вырабатывается снижающий уровень напряжения и успокаивающий гормон — окситоцин.
Любопытно, что психологи советуют женщинам дружить чётно, именно поэтому в фильме «Секс в большом городе» четырём подругам всегда комфортно общаться, ситуация «третий лишний» исключается.
► Дружба между мужчиной и женщиной. Здесь мнения разделились. Одни специалисты утверждают, что такие отношения возможны, другие — категорически отрицают факт существования дружбы между женщиной и мужчиной. По мнению последних, в подавляющем большинстве случаев мужчина видит в женщине потенциального партнёра для любви. Бывает, что один из друзей влюблён и дружит, надеясь на взаимность. Действительно, союзы, выросшие из дружбы, не являются редкостью и считаются крепкими.
Можно выделить следующие виды дружбы по ролевым формам:

✔️ Сострадальники. Помощники в сложных ситуациях, способные поддержать морально, могут заменить друг другу психотерапевта.

✔️ Товарищи. Заняты общим делом, проектом, имеют схожие интересы.

✔️ Собеседники. Взаимоинтересны для общения, есть много общего, что можно обсудить, объединяет высокая степень взаимопонимания, привлекает возможность быть услышанными.

✔️ Альтер-эго. Друзей объединяет схожесть на подсознательном уровне, стремление дополнять и быть похожими друг на друга.

✔️ Идеал. В отношениях один из друзей выступает идеалом, образцом для подражания, мотивирует стать лучше, научиться чему-то.

✔️ Подзарядка. Один из друзей «перезаряжает» и энергетически подпитывает другого, вдохновляет и возвращает радость жизни.

Психологи определили основные законы дружбы, согласно которым противоположности не притягиваются, очень редко долго дружат те, кого можно определить как «разные» люди. Учёными из Дармутского колледжа в Ганновере было доказано, что дружеские союзы часто формируются в соответствии с психологическим типом личности. Например, интроверты, в большинстве дружат с интровертами, экстраверты — с экстравертами.
Правила дружбы предполагают эмоциональный обмен, результатом которого становится уменьшение выраженности стресса, снятие напряжения, появление уверенности и положительного настроя. При частых общениях с друзьями в организме человека возрастает уровень прогестерона, это ведёт к психологической разрядке и уменьшению уровня стресса.

10 признаков настоящего друга

В этом списке — описание того, какими качествами должен обладать настоящий друг:

1. Настоящий друг тебя чувствует и понимает. Дружба сближает людей. Чем более долгие и крепкие отношения между друзьями, тем лучше они эмоционально чувствуют и понимают друг друга.
Учёные из университета Вирджинии провели эксперимент, в ходе которого несколько десятков человек получали небольшие электрические разряды. В результате выяснили, что люди, наблюдавшие, как их друзья реагировали на электрический удар, чувствовали примерно то же, как если бы электроразряд получили они сами.
2. Настоящая дружба начинается в офлайне. Ещё в конце 90-х годов исследователи пришли к заключению, что человек с помощью интернета способен поддерживать дружеские отношения с полутора сотнями людей, и это не предел. Но настоящих друзей у человека может быть лишь несколько, с ними тоже можно поддерживать отношения в онлайне, но важно, что эти отношения почти всегда начинаются и формируются в реальности.

3. В дружбе возможна ревность. Так как в дружбе люди сильно привязаны друг к другу, то иногда возникает определённый вид ревности к лучшему другу. Это можно объяснить чувством собственности, беспокойством и сомнением по поводу близких отношений. Любовь не влияет на настоящую дружбу. Когда один из друзей заводит любовные отношения, возможно, что он станет меньше времени уделять друзьям, это вполне естественно.
Однако, настоящий друг, вступив в отношения, не перестаёт быть преданным дружбе и находит время для встречи с друзьями. Он так же, как и раньше, интересуется жизнью друзей, делится с ними фактами из своей жизни и готов по первому зову приходить на помощь. Его друзья, в свою очередь, с пониманием относятся к изменившимся условиям и желают своему другу счастья в личной жизни.
4. Честность. Настоящий друг не идеализирует. У него трезвый взгляд на вещи и на друзей. Друг видит ваши недостатки и не замалчивает их, желая помочь.

5. В настоящей дружбе царит равенство. В настоящей дружбе не важно, кто из друзей богаче, а кто — беднее. Многие начинают дружить с юности и часто находятся в одинаковых финансовых условиях. Если вы дружите долго, то материальное положение у вас или вашего друга будет меняться, но это не должно отражаться на вашей дружбе, если она настоящая.
Однако, психологи насторожённо относятся к дружбе с людьми, которые успешнее и счастливее вас. Такое неравенство у некоторых людей может сопровождаться затяжным стрессом.
6. В настоящей дружбе царит доверие. Доверие — основа для дружеских отношений. В настоящей дружбе доверие не подвергается сомнению, ведь друзья посвящают другу друга в самые сокровенные тайны своей души.

7. Уважение. Настоящая дружба невозможна без уважения. Уважать человека — значит, принимать его таким, какой он есть и считаться с его мнением. Уважение к человеку поможет сохранить чувство меры и такта даже в самых близких отношениях, что автоматически сделает дружбу более крепкой.
Настоящий друг умеет брать и отдавать. Древнеримский философ Цицерон писал, что дружбой человек пользуется гораздо чаще, чем огнём или водой. Если в дружеских отношениях кто-то будет всегда в роли «берущего» — внимание, советы, деньги, но ничего не отдавать взамен, то очень скоро такая дружба истощится. Закон крепкой дружбы — сохранение баланса «взял-отдал» между людьми.
8. Настоящий друг бескорыстен. Дружба — это в первую очередь духовные отношения. Нельзя назвать настоящей дружбу из-за выгоды, из-за желания продвинуться по карьерной лестнице или получения финансовых бонусов.

9. Настоящий друг — это тот, кто не нарушает законы этики. Недопустимо во имя дружбы требовать от своего друга совершения низостей и подлостей. Нельзя просить друга совершать опасные или противоправные поступки, прикрываясь и пользуясь вашими «крепкими отношениями».

10. Постоянство. Как пелось в детской песенке — «дружба крепкая не сломается, не расклеится от дождей и вьюг». Для настоящих друзей не существует преград. Друзья — это те, кто в любой ситуации готов выслушать и понять. Настоящая дружба не заканчивается. Очень грустно звучит словосочетание «мой бывший друг».
Фразеологизм «закадычный» друг — не является синонимом «настоящего» друга по разбору слов. Закадычный — означало «залить за кадык», и получается, что закадычным другом правильно называть тех, с кем выпиваете, а проще — собутыльников.

Чем друг отличается от товарища?

Человек — особь социальная. С древних времён люди жили общиной, разделяя тяготы бытия. Быть изгнанным из общины или племени, остаться один на один с неласковым миром не означало для человека ничего хорошего.

Потребность в общении и отношениях с людьми заложена в человеке генетически. Потенциально мы всегда стараемся найти и выделить людей со схожими интересами, мировоззрением, ценностями. Дружба — это и есть реализация потребности в общении с близкими по духу людьми. Друг — это человек, который способен разделить вашу потребность в общении.

Не всегда понятно, какого человека можно назвать другом, а какого — товарищем. Ваш коллега, с которым вы вместе работаете над общим делом — это друг или товарищ? С одной стороны, доказано, что дружественная обстановка в коллективе повышает работоспособность. С другой стороны, если коллеги сдружились и начали приятельствовать на работе, то при обострении конкуренции или финансовых вопросов большинство приятельствующих товарищей пожертвуют отношениями ради выгоды.

Почему дружба так важна для людей?

Современная психология уделяет много внимания вопросу, важна ли дружба в жизни человека.
Доказано, что при наличии настоящих друзей, человек гораздо чаще чувствуют себя счастливым и реже ощущает синдром хронической усталости. Роль дружбы в жизни человека можно проследить по одному маленькому факту: находясь в окружении друзей, человек выглядит более привлекательно, и чувствует себя увереннее.
Эксперты рассказали, для чего нужна дружба в социальных сетях. Оказывается, социальные сети помогают нам дружить. Мы наблюдаем за фотографиями и другими подтверждениями из жизни друзей в интернете, пишем комментарии, ставим лайки, остаёмся в курсе событий и не забываем друзей.
Детские психологи объяснили, почему дружба важна для людей в любом возрасте. Дети в дружбе учатся общаться, полноценнее развиваются и быстрее формируются как личность.

Психологи едины в том, что от «качества» окружения человека зависит уровень развития и успеха человека. Вот в чём ценность дружбы. Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты…. Вот почему так важно иметь настоящего друга, который мотивирует и даёт толчок к развитию.

Эпилог

Истинная дружба, как любовь, проходит испытания и кризисы, друзья меняются вместе с жизненными обстоятельствами, у многих происходит переоценка ценностей.

Вы узнали, что значит — быть настоящим другом. Умение дружить, долго и естественно, — это дар, который дан не каждому.

► Дружба добавляет светлых красок в жизни и приносит удовольствие.

► Регулярное общение и поддержка укрепляют дружбу.

У всех разные понятия о дружбе, но, чтобы сохранить отношения надолго, нужно уважать друзей и ценить дружбу. Секретом крепких доверительных отношений между людьми становится соблюдение кодекса дружбы с его неписаными правилами.
30 июля по инициативе Организации Объединённых Наций во всём мире отмечается Международный День дружбы как день диалога, солидарности, взаимопонимания и примирения между странами и народами.
Подумайте, а что для вас значит дружба?