Что такое интенция? Простыми словами – это толчок, порыв, побуждающий человека к действию, к реализации своих планов. Но такого объяснения недостаточно для столь сложного термина.
Интенция – это в психологии термин, обозначающий мыслительное намерение человека. Желание действовать, чаще всего, возникает под наплывом чувств, эмоций. Кроме того, Виктор Франкл обозначает термином разработанный им метод. Он основан на преодолении бессознательных страхов.
1. Если вы панически боитесь первым заговаривать с незнакомцами, то психологи рекомендуют усилить свой страх и вызвать его в многократном размере. Вы должны подходить ко всем прохожим и первым начинать разговор. Так вы научитесь преодолевать внутренний барьер.
2. Если вы в ужасе от предстоящих экзаменов, вам нужно проходить тестирования, писать диктанты и контрольные. Тогда на настоящем экзамене вы сможете сосредоточиться на своих знаниях, а не думать о боязни.
Рекомендую обратиться к специалисту, прежде чем начать использовать такую методику.